Helka Sari

Ide kado menjenguk kerabat pasca melahirkan

Melahirkan jadi peristiwa penting yang nggak terlupakan dalam hidup seorang Ibu, karena setiap Ibu punya cerita melahirkannya sendiri. Bahkan antara anak pertama dan anak kedua pun, belum tentu sama.

Meskipun mungkin berbeda cerita, namun perasaan Ibu pasca melahirkan tetap sama. Campur aduk. Senang, sedih, khawatir, terharu, lega, ahh.. pokoknya nggak bisa dideskripsikan dengan kata-kata. 

Menemani periode sensitif seorang Ibu, hendaknya orang sekitar memberi dukungan dan perhatian karena Ia sudah berhasil melewati fase tersebut dengan baik. Salah satu caranya dengan memberi kado yang sekiranya dibutuhkan Ibu pasca melahirkan. Kamu bisa memberikannya ketika berkunjung menjenguknya.

Harapannya melalui kado tersebut bisa menjadi penyemangat bagi Ibu dalam mengasuh baby newbornnya dengan baik. 

Ide Kado Menjenguk Ibu Pasca Melahirkan

Berdasarkan pengalaman ku pasca melahirkan tahun lalu, barang-barang di bawah ini sangat bermanfaat selama perjalanan ku mengasuh baby Hanan. Makanya aku merekomendasikan barang tersebut sebagai referensi kado untuk kamu yang mau menjenguk Ibu pasca melahirkan, diantaranya sebagai berikut:

1. Gendongan Bayi

Gendongan bayi ini pasti terpakai, apalagi untuk baby newborn yang nggak bisa jauh-jauh dari dekapan Ibu. Banyak pilihan gendongan bayi yang sesuai dengan berat badan dan usianya. Wajib perhatikan ini ya, sebelum membeli.

2. Pakaian Busui Friendly

Pakaian yang busui friendly memudahkan Ibu untuk menyusui bayinya. Banyak sekali pilihan pakaian busui friendly yang bisa diberikan sebagai kado. Tipsnya, pilih pakaian sesuai kepribadian si penerima kado.

Sebab meskipun menurut ku daster adalah pakaian busui friendly ternyaman, tapi bagi sebagian orang lebih nyaman pakaian bercelana. Seperti piyama misalnya.

3. Popok/Diapers

Popok sudah jadi kebutuhan saat sebuah keluarga kecil memiliki bayi. Nggak perlu diragukan, popok pasti terpakai. Ada banyak pilihan pokok dari berbagai merk, baik yang sekali pakai atau yang bisa dicuci (clodi).

Sstt… bahkan sekarang ada training pants buat anak yang akan toilet training. Bermanfaat banget.

4. Perlengkapan Mandi

Perlengkapan mandi seperti handuk, sabun, shampoo, atau bak mandi bayi (baby bather) bisa jadi pilihan kado. Kamu pasti pernah kan, menjumpai set perlengkapan mandi bayi dari berbagai merk brand produk bayi yang dijual di toko perlengkapan bayi atau swalayan.

5. Pompa ASI

Peralatan pompa ASI ini ideal diberikan untuk new mom yang pertama kali punya bayi. Dulu aku nggak beli pompa ASI karena berniat dbf. Pikir ku, “kalau sudah disedot bayi ngapain dipompa lagi?”

Ternyata manfaat memompa ASI cukup banyak, diantaranya mengurangi pembengkakan dan meningkatkan supply ASI. Kamu bisa menambahkan kantong ASI juga, jika memilih pompa ASI sebagai kado.

6. Peralatan MPASI

Dalam fase bertumbuh bayi, ia akan melalui masa MPASI untuknya belajar makan. Set tempat makan dan minum bayi bisa jadi pilihan kado untuk kamu yang nggak mau ribet. Harganya juga lebih ramah di kantong.

Tapi buat kamu yang nggak mau biasa aja dan ada budget lebih, kamu bisa memberi kado panci slow cooker atau sterilizer botol susu yang bisa berguna juga untuk menghangatkan MPASI.

7. Mainan Bayi

Mainan bayi ada banyak macamnya, namun yang pasti pilih mainan sesuai usia anak ya. Biasanya di beberapa mainan ada keterangan mainan tersebut ditujukan untuk anak usia berapa.

Kalau kamu ingin memberikan mainan untuk bayi dibawah satu tahun. Teether, mainan warna-warni yang digantung, push walker atau buku bayi high contrast juga bisa jadi pilihan kado.

Mainan bayi sebagai kado

8. Korset

Peran korset sangat penting untuk mengembalikan perut Ibu yang melar setelah mengandung. Ini disebut diastasis recti. Untuk mengembalikannya Ibu bisa menggunakan korset secara rutin atau latihan diastasis rectic.

Sebab peran korset sangat penting untuk ibu pasca melahirkan, nggak salah jika ingin menghadiahinya korset. Pastikan pilih korset berbahan nyaman yang menyerap keringat dan nggak gatal.

9. Set Humidifier dengan Essentials Oil

Set humidifier dengan essentials oil mampu merileksasikan pikiran dengan aromanya yang khas. Cocok untuk Ibu yang kadang stres dalam mengasuh bayi. Selain itu humidifier juga bermanfaat untuk bayi.

Melihat manfaat yang bisa dirasakan ibu dan bayi membuat set humidifier layak jadi pilihan kado. Pilih yang ramah di kantong tapi tetap berkualitas, kamu bisa mencari rekomendasinya disini.

10. ASI Booster

Ibu menyusui baik dengan cara mempompa maupun dbf, pasti perlu asupan yang baik untuk melancarkan proses menyusui. Memberikan ASI booster sebagai kado bisa jadi pilihan terbaik.

ASI booster nggak hanya dalam bentuk kapsul, ada pula dalam bentuk camilan, susu dan teh. Pilih sesuai dengan kesukaan si penerima kado ya.

11. Hampers Spa Ibu Pasca Melahirkan

Menjadi Ibu dengan rutinitas baru  membuat Ibu kadang lupa merawat diri, sehingga rawan jadi stres sendiri. Me time menggunakan produk spa yang bisa dilakukan sendiri di rumah bisa jadi pilihan, karena si Ibu bisa mengatur waktu sendiri menyesuaikan ketersediaan waktu yang ada.

Untuk itu memberikan hampers berupa produk spa bisa jadi ide terbaik supaya Ibu bisa merasakan kembali spa ala salon.

Hampers Spa

Kado Bermanfaat Untuk Mommy Happy dan Baby Happy

Menyenangkan rasanya ketika barang yang kita hadiahkan kepada orang lain bisa bermanfaat dan digunakan dengan baik. Untuk itu pastikan memilih kado yang sesuai dengan kebutuhan orang yang akan diberi kado, ya. Contohnya seperti ibu pasca melahirkan.

Menerima kado sesuai dengan yang mereka butuhkan, membuat mereka nggak perlu lagi menghabiskan waktu mencari barang tersebut. Waktu pun bisa dicurahkan sepenuhnya untuk si bayi. Tentunya kado yang bermanfaat membuat Mommy happy dan baby happy.

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) merupakan organisasi profesi bagi para ahli farmasi di Indonesia, sebagai wadah untuk meningkatkan kualitas, kesejahteraan dan kompetensi para SDM Farmasi di negeri ini. PAFI juga menjadi simbol semangat perjuangan dan kesatuan para ahli farmasi Indonesia dalam meningkatkan taraf kesejahteraan umum, terkhusus pada bidang farmasi dan masyarakat.

Untuk mencapai tujuannya, PAFI mengadakan berbagai seminar, program pendidikan, pelatihan dan penelitian yang bisa diikuti setiap anggota PAFI dari berbagai daerah guna tercapainya tujuan utama PAFI.

Tujuan utama PAFI :

• Mewujudkan Masyarakat Adil dan Makmur berdasarkan Pancasila dan UUD 1945

• Mewujudkan Derajat Kesehatan yang Optimal bagi Masyarakat Indonesia

• Mengembangkan dan meningkatkan Pembangunan Farmasi Indonesia

• Meningkatkan Kesejahteraan Anggota

Sejalan dengan tujuan diatas, PAFI juga akan terus memperjuangkan hak dan kepentingan para anggotanya demi meningkatkan kesejahteraan anggota.

Apa Itu PAFI Pariaman?

PAFI Pariaman merupakan salah satu cabang PAFI yang berada di kota Pariaman. Dalam mengimplementasikan misi dan program kerja oleh PAFI pusat, PAFI Pariaman bekerja sama dengan akademisi, pemerintah setempat dan industri farmasi guna memudahkan jalannya program tersebut.

Jadi, dengan adanya PAFI Pariaman diharapkan bisa mendukung berbagai program yang dijalankan agar tercapai SDM farmasi profesional dan sejahtera di kota Pariaman.

Program Kegiatan PAFI Pariaman

Terdapat beberapa program kegiatan PAFI Pariaman sebagai bentuk kontribusi terhadap masyarakat dalam bidang farmasi dan peningkatan kualitas SDM farmasi yang telah dilaksanakan, antara lain sebagai berikut:

1. Pelatihan dan Pendidikan

PAFI Pariaman menyelenggarakan berbagai program pendidikan dan pelatihan untuk pengembangan pengetahuan dan keterampilan para ahli farmasi. Ini mencakup pelatihan teknis, seminar, dan penelitian yang membahas aspek farmasi mulai dari farmasi klinis hingga manajemen farmasi.

2. Sertifikasi dan Akreditasi

PAFI Pariaman juga mengadakan program sertifikasi dan akreditasi. Tujuannya adalah menguji dan mengakui kemampuan profesional para ahli farmasi, memastikan bahwa mereka memenuhi standar kompetensi tinggi dalam pelayanan farmasi.

3. Advokasi Kesehatan

PAFI Pariaman berperan aktif dalam advokasi kebijakan kesehatan, terutama yang berkaitan dengan bidang farmasi. Melalui berbagai kegiatan dan program, PAFI Pariaman berusaha meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan dan peran para ahli farmasi.

Manfaat Menjadi Anggota PAFI Pariaman

Ada begitu banyak manfaat yang bisa dirasakan jika menjadi anggota PAFI Pariaman, manfaat tersebut antara lain:

1. Peningkatan Kompetensi dan Pengetahuan

Sebagai anggota PAFI Pariaman, kamu akan mendapatkan akses ke informasi terkini tentang regulasi, teknologi, lowongan kerja dan tren dalam dunia farmasi. Ini memungkinkan kamu untuk mengikuti perubahan dan memiliki daya saing di pasar kerja.

Selain itu juga peningkatan kompetensi melalui pelatihan, seminar/webinar dan program pendidikan juga tersedia bagi para anggota.

2. Jaringan Profesional Luas

Anggota PAFI terhubung dengan sesama profesional dari berbagai latar belakang, termasuk praktisi dan peneliti. Kamu dapat menambah ilmu dan berbagi pengalaman serta wawasan dalam bidang farmasi.

3. Dukungan Sosial

PAFI Pariaman memberikan dukungan sosial melalui kegiatan dan pertemuan. Kamu dapat memperluas jaringan dan memperoleh dukungan dari rekan-rekan seprofesi.

PAFI Pariaman juga berusaha untuk memenuhi hak dan kepentingan anggota demi tercapainya kesejahteraan SDM farmasi di Pariaman.

Cara Bergabung Menjadi Anggota PAFI Pariaman

Melihat manfaat yang diberikan mampu menunjang peningkatan karir kamu sebagai ahli farmasi, tidak salah mempertimbangkan untuk bergabung dengan PAFI Pariaman dengan mengikuti langkah-langkah sebagai berikut:

1. Pastikan kamu memiliki latar belakang pendidikan di bidang farmasi.

2. Kunjungi situs web resmi PAFI di https://sistem.webpafi.com/

3. Klik menu “Registrasi Anggota".

4. Selanjutnya kamu diarahkan ke halaman registrasi anggota. Isi formulir online tersebut dengan benar sesuai data diri kamu.

5. Selesai mengisi formulir, klik “Register” untuk menyelesaikan permohonan pendaftaran.

6. Kamu bisa cek email untuk memastikan ada atau tidak email verifikasi dari website.

Dengan mengikuti langkah diatas, kamu sudah menyelesaikan proses registrasi menjadi anggota PAFI, khususnya PAFI Pariaman. Selamat ya, kamu berhasil bergabung menjadi anggota PAFI!

Berpartisipasi lah dengan aktif pada kegiatan PAFI agar memaksimalkan manfaat dari organisasi PAFI, dan juga sebagai penunjang kesejahteraan dan perkembangan karir kamu sebagai ahli farmasi.

Dana darurat

Pernahkah kamu mengalami situasi ketika motor yang biasa menemani mu berangkat bekerja rusak di tanggal tua? Atau anak mu tiba-tiba sakit dan harus dirawat dengan biaya yang nggak semuanya bisa dicover BPJS?

Situasi nggak terduga yang nggak terhindarkan ini membuat kamu pusing memikirkan bagaimana bisa membayar semuanya. Mau ngutang ke teman? Keluarga? Atau pinjam ke pinjol? Hm, bukannya menyelesaikan masalah, bisa jadi akan menambah masalah baru.

Pentingnya Punya Dana Darurat

Dana darurat merupakan dana yang dianggarkan dalam pengelolaan keuangan untuk menghadapi situasi darurat dan nggak disangka-sangka. Situasi di atas bisa saja terjadi kepada siapa pun, baik yang single atau sudah menikah. Oleh sebab itu dana darurat penting untuk disiapkan oleh siapa saja jika sudah berpenghasilan.

Cara Menghitung Dana Darurat Ideal

Jika ditanya berapa dana darurat ideal, jawabannya tentu nggak akan sama pada setiap orang atau keluarga. Perbedaan kebutuhan, pendapatan, hingga tujuan keuangan memengaruhi besaran persentase dana darurat yang dibutuhkan oleh setiap individu atau masing-masing keluarga. Untuk itu kamu perlu memahami bagaimana cara menghitung dana darurat agar ideal dan sesuai kebutuhan. 

Berikut cara menghitung dana darurat yang bisa dipraktekkan:

1. Kumpulkan Informasi Pengeluaran Bulanan

Catat semua pengeluaran selama satu bulan penuh, mulai dari kebutuhan wajib seperti tagihan bulanan, sembako, biaya transportasi hingga pengeluaran yang kadang nggak berasa kayak jajan kopi dan beli kado nikahan teman. Untuk mempermudah tahap ini, kamu bisa coba aplikasi pencatat pengeluaran di smartphone mu.

2. Hitung Semua Pengeluaran Bulanan

Semua pengeluaran yang sudah tercatat diakumulasikan sehingga muncul nominal yang menjadi acuan kamu untuk menetapkan target awal dana darurat yang perlu kamu penuhi selama satu bulan.

3. Tentukan Target Dana Darurat Sesuai dengan Jumlah Bulan yang Dibutuhkan 

Total pengeluaran per bulan kamu dikalikan lagi dengan berapa jumlah bulan yang dibutuhkan untuk menutupi situasi darurat tersebut. Panduan umumnya ialah sebagai berikut:

• Single, minimal 3 kali jumlah pengeluaran per bulan.

• Berkeluarga dengan dua anak, disarankan punya dana darurat minimal 6-9 kali jumlah pengeluaran per bulan.

• Berkeluarga dengan tiga anak atau lebih, wajib memiliki dana darurat minimal 9-12 kali jumlah pengeluaran per bulan.

Panduan penghitungan di atas hanya sebagai gambaran umum yang bisa dicoba. Namun kembali lagi, besaran ideal dana darurat harus menyesuaikan kebutuhan, situasi dan kondisi kamu sendiri. Pastikan untuk menghitung dana darurat dengan mindful.

Langkah Strategis Mengumpulkan Dana Darurat

Menyadari betapa pentingnya dana darurat sebagai pondasi dasar dalam mengelola keuangan pribadi. Segera ambil langkah mu untuk menyiapkan dana darurat dengan melakukan beberapa hal dibawah ini:

1. Selalu Sisihkan Pendapatan Untuk Mengisi Dana Darurat 

Nominal yang cukup besar biasanya bikin kamu pesimis saat sedang berusaha mengumpulkan dana darurat. Namun, jangan overthinking dulu… kamu bisa kok mengumpulkannya secara berkala. Sisihkan saja sedikit setiap bulan sampai dana darurat yang ideal terkumpul! Ini solusi yang lebih baik daripada nggak berusaha mengumpulkan dana darurat sama sekali.

2. Simpan Dana Darurat di Beberapa Tempat

Dana darurat yang sudah terkumpul sebaiknya jangan disimpan di satu tempat. Contohnya dana darurat sebesar 12 juta kamu simpan cash di rumah atau di bank. Hm, risiko bisa terjadi di mana saja dan kapan saja.

Sebaiknya dana darurat tersebut bisa kamu simpan di beberapa tempat untuk mengantisipasi risiko yang bisa saja terjadi, seperti di bank atau reksadana. Zaman sekarang cukup mudah membeli reksadana melalui aplikasi penyedia jasa layanan keuangan. Pastikan pilih yang aman dan terpercaya.

3. Komitmen dan Konsisten adalah Kunci

Kunci keberhasilan dalam mengumpulkan dana darurat adalah komitmen dan konsistensi. Contohnya ketika kamu nggak bisa menyetorkan dana darurat sesuai dengan budget yang sudah kamu tetapkan. Nggak apa kalau nggak sesuai nominal biasanya, asal kamu tetap menyetorkan ke pos dana darurat.

Ini menjadi bentuk komitmen kamu yang sungguh-sungguh dalam mengumpulkan dana darurat. Ingat, dana darurat salah satu pondasi keuangan yang sudah seharusnya kita miliki.

Demikian seputar dana darurat, mulai dari alasan pentingnya memiliki dana darurat, cara menghitung dana darurat dan langkah strategis yang bisa dilakukan untuk mengumpulkan dana darurat yang bisa kamu terapkan. Jadi, tunggu apalagi? Ayo kumpulkan dana darurat mu sekarang!